Tiktok:
instagram:
youtube:
  • 140386
    ग्लोबल रैंकिंग
  • 1667
    देश / क्षेत्र श्रेणीकरण
  • 433.1K
    फलोअरहरू
  • 1.18K
    भिडियोहरू
  • 3.8M
    मनपर्‍यो
  • नयाँ भिडियोहरू
    5
  • नयाँ अनुयायीहरू
    468
  • नयाँ दृश्य
    153.24K
  • नयाँ मनपर्‍यो
    6.43K
  • नयाँ समीक्षा
    47
  • नयाँ साझेदारी
    556

عبدالعزيز الزير 🥝  डाटा ट्रेंड (30 दिन)

عبدالعزيز الزير 🥝 तथ्याistics्क विश्लेषण (30 दिन)

عبدالعزيز الزير 🥝 तातो भिडियोहरू

عبدالعزيز الزير 🥝
حمل كتاب وصفات الدايت "سعرات لذيذة" وبرامج التمارين الرابط في حسابي . مكونات راب البيض بالجبن لعمل ٣ حصص: ٦ بيضات جبن كريمي لايت ٩٠ج طماطم ٤٠ج ذرة ٢٥ج عسل ٢٠ج زيتون ٢٠ج بصل اخضر ٢٠ج خبز تورتيلا ٣ قطع ملح فلفل اسود زعتر اضافة اختيارية خس للساندوتش . #وصفات_سهلة #عبدالعزيز_الزير #وصفات_صحية #راب_صحي #فطور_الصباح #ساندوتش_بيض @عبدالعزيز الزير 🥝
805.71K
17.31K
2.15%
3.1K
127
5.33K
عبدالعزيز الزير 🥝
حمل كتاب وصفات الدايت "سعرات لذيذة" وبرامج التمارين الرابط في حسابي . مكونات الشوفان بالتوت الازرق لعمل حصتين: شوفان ١٠٠ج حليب قليل الدسم ١٠٠مل زبادي يوناني خالي الدسم ١٠٠ج توت ٦٠ج عصير ليمون ١٠مل مستخلص فانيليا ٣مل محلي دايت خالي من السعرات قرفة اضافات اختيارية: توت، زبدة لوز، جوز هند مبشور، شرائح لوز . #وصفات_سهلة #عبدالعزيز_الزير #وصفات_صحية #فطور_الصباح #شوفان_صحي @عبدالعزيز الزير 🥝
84.31K
2.16K
2.56%
529
22
619
عبدالعزيز الزير 🥝
حمل كتاب وصفات الدايت "سعرات لذيذة" وبرامج التمارين الرابط في حسابي . مكونات التونة ميلت لعمل حصتين: تونة في الماء ١٦٠ج خبز توست ٢ شرائح مايونيز لايت ٣٠ج بصل بصل اخضر ٥٠ج شبت ٣ج جبنة شيدر ٣٠ج مخلل حلو ٣٠ج ذرة بدون سكر ٣٠ج ملح كمون كركم كاري . #وصفات_سهلة #عبدالعزيز_الزير #وصفات_صحية #فطور_الصباح #تونة_ساندويش #تونة_بالجبنة @عبدالعزيز الزير 🥝
52.46K
1.31K
2.5%
235
16
361
عبدالعزيز الزير 🥝
هذا الفيديو بالتعاون مع @Right Bite . رايت بايت تطبيق متخصص بتوفير اكل صحي ولذيذ وبالكميات المناسبة لك حسب هدفك واحتياجك 💯💪🏼 . حملوا التطبيق وابدأوا رحلتكم في نمط الحياة الصحي ✨✅ #rightbite #رايت_بايت #نمط_حياة_صحي
45.98K
7.98K
17.34%
5
9
18
عبدالعزيز الزير 🥝
حمل كتاب وصفات الدايت "سعرات لذيذة" وبرامج التمارين الرابط في حسابي . مكونات الروز باستا بالشرمب لعمل ٥ حصص: جمبري ٨٠٠ج باستا ٢٥٠ج كريمة طبخ لايت ٢٠٠مل ثوم ٢٠ج بصل ٢٠٠ج زيت ١٥مل معجون طماطم ١٥ج صلصة طماطم ٢٠٠ج مرق دجاج ١٠٠مل جبن بارميزان ٢٥ج كزبرة ٣ج فلفل اسود ملح . #وصفات_سهلة #عبدالعزيز_الزير #وصفات_صحية #شرمب_باستا #مكرونة_دايت #روز_باستا @عبدالعزيز الزير 🥝
45.62K
1.09K
2.39%
123
11
183
अधिक
हाम्रो TikTok प्रेरणा फेसबुक समूह मा शामिल हुनुहोस्
हामी पछिल्लो रचनात्मक भिडियोहरू साझेदारी गर्नेछौं र तपाईंसँग सबै प्रश्नहरू तपाईं छलफल गर्न सक्नुहुन्छ!
TiktokSpy from IXSPY
प्रभावकारीहरू, एजेन्सीहरू, विज्ञापनदाता र ब्रांडका लागि डिजिटल उपकरणहरू।
स्वतन्त्र तेस्रो-पार्टी कम्पनी, TikTok आधिकारिक वेबसाइट हैन।
Copyright@2021 ixspy.com. All Rights Reserved
अधिक डाउनलोडहरूका लागि डाउनलोड पृष्ठमा जानुहोस् ...