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JúliaF | Gym content  डाटा ट्रेंड (30 दिन)

JúliaF | Gym content तथ्याistics्क विश्लेषण (30 दिन)

JúliaF | Gym content तातो भिडियोहरू

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Dejé de ser espectadora😎 #gymcouple #gymlovers #gymboyfriend #gymmotivation #GymTok #gymcouplesgoals
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Técnica PATADA de GLÚTEO🔥🍑 #gluteexercies #glutesworkout #glutegains #gymworkout #gymmotivation #gymexercises
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Jiji problemitas de girl en el GYM🎀💪🏼 #gymgirls #GymLife #gymworkout #backworkout #gymmotivation #fitnessmotivation #GymTok
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Rutina COMPLETA Glúteo + Pierna🔥 #glutesworkout #glutegains #lowerbodyworkout #legday #legdayworkout #gymgirls #gymgirlsoftiktok
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Esta rutina🔥🍑 #glutegains #glutesworkout #gluteexercies #gymworkout #gymmotivation #gymgirls #GymTok
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Técnica PRO del STEPUP😎🍑 #stepup #stepups #gluteworkout #glutegainstips #gymtipsforwomen #gymmotivation #gymgirls
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Entrenar con nosotros es un meme😎💅🏻 #gymmotivation #gymcouple #gymcouples #gymboyfriend #gymlover #gymgirlsoftiktok
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Control de peso + buena técnica = RESULTADOS💕💅🏻📈🤝🏼 #gymmotivation #fitnessmotivation #gymgirls #GymTok #gymgoals #glutegainstips #glutegains #gluteworkout
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Consigue tu 1a DOMINADA🥇 #dominadas #pullup #pullupchallenge #gymgirlsoftiktok #gymgirls #gymmotivation #fitnessmotivation #gymworkout
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Por estas 5 razones descanso tanto entre series🔥✝️ #gymmotivation #gymmeme #gymgirl #gymworkout #fitnessmotivation #fitnesstips
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Técnica PRESS MILITAR🥥🔥 #gymworkout #gymmotivation #deltoides #deltoidworkout #gymexercises #gymgirl
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Rutina SOLO de Glúteo🔥🍑 #glutesworkout #glutegains #glutepump #gymworkout #gymmotivation #GymTok #gymrat
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JúliaF | Gym content
+ INFO👇🏼 Puedes incorporar un Press Plano en máquina o substituirlo por uno de ellos. Para nosotras el pecho es importante pero no suele ser un grupo muscular de prioridad a desarrollar! Por ello con 2 ejercicios es suficiente💪🏼🎀💕 BENEFICIOS: • Mejora la postura al fortalecer los músculos del torso. • Aumenta la tonificación y firmeza de los senos. • Ayuda a equilibrar el desarrollo muscular en el cuerpo, reduciendo descompensaciones. Cualquier pregunta no dudes en comentar✍🏼 #chestdaybestday #chestday #chestworkout #gymworkout #gymgirls #gymgirlworkouts #fitnessgirl #fitnessgoals
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JúliaF | Gym content
Nenis… 👇🏼👇🏼👇🏼 este cambio no fue de 3 semanas, ni de 3 meses. Han sido 3 años. Tres años de aprender, de equivocarme, de probar mil cosas, de frustrarme y de volver a empezar. Mi cuerpo cambió una y mil veces hasta que encontré lo que a mí me funciona. En redes vemos resultados, pero pocas veces se muestra todo el proceso que hay detrás: hábitos sostenibles, disciplina, constancia y mucho amor propio. No te compares, inspírate, y recuerda: si yo pude, tú también puedes. A tu ritmo, con tu historia, con tu cuerpo. #gymtransformation #gymmotivation #gymtrend #fitnessmotivation #gymgirlsoftiktok
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