Fisioterapeuta Joedna lima

Quando se recebe um diagnóstico de hérnia de disco, é comum que o foco se concentre na alteração estrutural identificada no exame. Mas a realidade é que tratar apenas o diagnóstico é como tentar apagar um incêndio com um copo d’água. O que realmente importa são os sinais e sintomas que interferem na sua qualidade de vida. Dor para caminhar, dificuldade para pegar o filho no colo, limitações no trabalho — esses são os problemas que precisam ser tratados. Há quem tenha hérnia sem dor e quem sinta dor sem sequer ter uma hérnia. Em ambos os casos, o tratamento não é para “curar” a estrutura, mas para gerenciar os sintomas e prevenir a progressão do quadro. Afinal, se um disco está comprometido e você não muda seus hábitos, o que impede que outros também sofram degeneração? A chave não é focar no diagnóstico, mas sim no que você sente e no que pode fazer para recuperar o movimento, a funcionalidade e a qualidade de vida. . #hernia #dor #dornascostas #dornacoluna #tratamentoparador #tratamentoparacoluna

Respondendo a @Selma O nervo femoral é um dos principais nervos da perna, responsável por controlar os músculos da parte frontal da coxa e fornecer sensibilidade à pele da coxa e perna. Quando comprimido ou lesionado, pode causar dor intensa, fraqueza muscular e sensação de formigamento. Para aliviar os sintomas, a fisioterapia oferece técnicas eficazes, como exercícios de alongamento, fortalecimento muscular e mobilizações específicas. Essas técnicas ajudam a reduzir a compressão no nervo, melhorar a circulação e restaurar a função normal da perna. Se você sofre com dor no nervo femoral, entre em contato para agendar uma avaliação personalizada. Atenciosamente Dr Joedna Lima ☎️ (066) 9 99302585 Agendamentos e esclarecimentos . . #nervofemoral #nervo #neuropatia #meralgiaparesthetica #meralgiaparestesica #sinopmt

Respondendo a @Cristiane Machado Se você sente dor ciática, provavelmente já teve medo de se mexer. Mas a verdade é que parar completamente pode piorar a dor. A caminhada leve, orientada, ajuda a ativar a circulação, reduzir a inflamação e aliviar os sintomas. Claro, cada caso é único — mas o movimento certo faz parte do tratamento. . Dentro da Comunidade, você tem acesso a um plano completo de 8 semanas, com exercícios seguros e progressivos que tratam a causa raiz da dor ciática — sem depender de medicamentos. Quer dar o próximo passo e começar seu tratamento de verdade? Clique no link da bio e entre para a Comunidade CSC agora! . #ciatica #ciatico #ciatalgia #nervociatico #dorciatica #exercicioparaociatico #alivioparaociatico

QUANTO TEMPO DURA A INFLAMAÇÃO DO NERVO CIÁTICO? A fisioterapia especializada no tratamento online oferece uma abordagem prática e eficaz para quem sofre de dor ciática e não encontra alívio em métodos convencionais. Com o Método CSC, você aprende a lidar com sua dor de forma ativa e personalizada, com técnicas específicas que podem ser feitas no conforto de casa, seguindo orientações seguras e adaptadas à sua condição. Essa abordagem permite que você compreenda a origem da sua dor e aprenda a controlá-la, promovendo a melhora contínua. Clique no link da bio e descubra como o Método CSC pode ajudar você! . #ciatico #nervociatico #dorciatica #tratamentoparaociatico #ciatalgia #sinopmt

Está há meses sofrendo com dor no nervo ciático? Já tentou de tudo e nada resolve? Isso não é mais inflamação — é um ciclo de dor que só vai piorando se você não tratar a causa! . Quer sair dessa e finalmente voltar a viver sem dor? Clica no link da bio e descubra como eu posso te ajudar a tratar a raiz do problema! . #hernia #nervociatico #dorciatica #ciatica #ciatico #ciaticoinflamado

Quando se recebe um diagnóstico de hérnia de disco, é comum que o foco se concentre na alteração estrutural identificada no exame. Mas a realidade é que tratar apenas o diagnóstico é como tentar apagar um incêndio com um copo d’água. O que realmente importa são os sinais e sintomas que interferem na sua qualidade de vida. Dor para caminhar, dificuldade para pegar o filho no colo, limitações no trabalho — esses são os problemas que precisam ser tratados. Há quem tenha hérnia sem dor e quem sinta dor sem sequer ter uma hérnia. Em ambos os casos, o tratamento não é para “curar” a estrutura, mas para gerenciar os sintomas e prevenir a progressão do quadro. Afinal, se um disco está comprometido e você não muda seus hábitos, o que impede que outros também sofram degeneração? A chave não é focar no diagnóstico, mas sim no que você sente e no que pode fazer para recuperar o movimento, a funcionalidade e a qualidade de vida. . #hernia #herniadedisco #tratamentoparador #tratamentoparacoluna #tratamentoparaherniadedisco #degeneracaodiscal