Primeira semana da minha fase de redução de gordura corporal!✨✨✨ Tô feliz com meu corpo, simmm.Mas sei que posso alcançar uma versão ainda mais saudável,e acredito que a estética vem como consequência desse cuidado Pra mim, disciplina e um pouco de sacrifício fazem parte quando a gente tem objetivos específicos. Mas sem radicalismo! Não acredito em dietas extremas nem em cortar tudo que a gente gosta. Acho que a vida é feita de fases: em alguns momentos a gente tá mais flexível, em outros mais focada, e tá tudo bemmm! O importante é entender que o processo precisa fazer sentido pra gente e encaixar na vida real 🩵🩵