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Evy 🏋🏻‍♀️🥐  डाटा ट्रेंड (30 दिन)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 तथ्याistics्क विश्लेषण (30 दिन)

Evy 🏋🏻‍♀️🥐 तातो भिडियोहरू

Evy 🏋🏻‍♀️🥐
Diet boleh, sesat jangan. Sering banget gue liat orang diet ga makan nasi, tapi "ngemil" aja yang ternyata kalorinya lebih tinggi. Faktanya 100gr nasi (biasanya seporsi) hanya 130 kalori, dan itu udah mengeyangkan. Jadi jangan nasi nya yg disalahin, tapi porsinya yg di atur. #fatlosstips #healthyeating #tipsdiet #dietsantai #balancedlifestyle #nasi
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Evy 🏋🏻‍♀️🥐
biar ga salah pake alat di gym 😃 #olahragapemula #tipsolahraga #workoutroutine #gymindonesia #fitnesstips #strengthtraining #gyminspiration #alatgym
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Evy 🏋🏻‍♀️🥐
biar gak planga plongo karena bingung cara pake alat di gym 👁️👄👁️ #tipsolahraga #workoutroutine #gymindonesia #fitnesstips #strengthtraining #gyminspiration #alatgym #smithmachine #gympemula #fullbodyworkout
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